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O início de um novo ano costuma trazer a sensação de recomeço. Na virada para 2026, é provável que muitas pessoas tenham ...

Mais de 70% dos brasileiros colocam saúde entre as principais metas do ano. Veja como tornar promessas em conquistas reais no dia a dia ...

A ansiedade pode atrapalhar o cumprimento das suas metas para 2026, pois tende a manter a mente no futuro em vez do presente.

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Se 2025 já vai longo e a ideia de férias parece distante, talvez seja altura de começar a fazer contas a 2026.